9:30〜10:30、晴、気温16℃、湿度65％、北西の風2m/s。0.07μGy/h(新宿)。体重65.1kg。往路28'46"、復路26'53"。中2日。浜町付近依然工事で迂回路。週2回ペースは前半疲れて後半昇り調子になりがち。日差しが暑いが日陰に入ると風が冷たく気持良かった。涼しか…

9:30〜10:30、曇、気温15℃、湿度75％、南西の風1m/s。0.07μGy/h(新宿)。体重65.9kg。往路29'22"、復路26'50"。中3日。浜町ポンプ場から清洲橋にかけて護岸工事中で通行止の為遠回り、12km位か。平日出勤タイムは車が多く、信号遵守。最寄駅からオフィスへラ…

13:30〜14:30、曇、気温17℃、湿度52％、南東の風4m/s。0.07μGy/h(新宿)。体重66.8kg。往路28'38"、復路27'29"。中2日。苦しくはないが、快調とも言い難い。無理せず走る55分超だと疲れは残らない。しかし、汗かいてないせいもあろうが体重66.8kgとは。2ケ月…

9:30〜10:30、晴、気温18℃、湿度60％、南南西の風3m/s。0.077μGy/h(新宿)。体重65.5kg。往路29'27"、復路26'52"。往路豊海橋袂で46秒トイレタイム含。すっかり葉桜。川岸近くは水面が花びらで埋め尽くされて薄紅の膜。Ｔシャツ1枚でも暑く、汗が目に沁みた

都知事四選は拍子抜けだったが、昨年転出届出したきりの自分は無投票。観光ビザという宙ぶらりん状態で出国してた11〜2月であったが、漸く働けるビザ取得まで辿り着けた。 現地で人材募集広告を出してもらい、スペイン人では採用不能とする実績を用意した上…

12:00〜13:00、曇、気温18℃、湿度58％、南南西の風8m/s。0.085μGy/h(新宿)。体重64.8kg。往路28'57"、復路26'08"。強めの南風が生ぬるく、暑。久しぶりに大汗かいた。気温がここまで上がってなければ快適な花見走だったのに。 桜は両国橋西岸、佃島中央大橋…

廃校後早22年。残る校舎に今週引っ越す人もいるとか。遥けき旅路 日に夜につぎて 豊けく清き 信濃川 明けくれ勉め いそしみはげみ 大畑校の名をあげん 朝日ににおう 桜の花と輝く波に 我らのゆくて 示して広き 日本海 力を協せ 櫓かいをとりて 理想の島に錨…

今日は入学式と始業式。何やかやで訪れる都度、玄関の大きな校歌パネルが目に入る。上野の山に咲く花の たよりつげくる朝風の あかるきこころ わが心 (※)浅草は田原町 たわら学校人ぞ知る隅田の川面ふりかくす 雪にとび交う鴎らの 雄々しきつばさ わがつばさ…

8:30〜9:30、晴、気温7℃、湿度52％、北の風2m/s。0.09μGy/h(新宿)。体重65.6kg。往路27'12"、復路25'21"。100円万歩計は壊れて計測不能。代わりに放射線量をチェックしてみる。遡ってみると、同一地点で前回走行時は0.13、前々回は0.05μGy/h。事故以前は0.02…

9月生まれの出目金とメダカは金魚すくいの和金と同居させてたところ全て捕食されてしまい、越冬できた当歳魚は昨年7、8月生まれの出目金12匹のみ。その彼らも、今後面倒を見続けられないかも、という飼い主の身勝手な思惑により、新潟の叔母宅に頼んで引き取…