気温22度、湿度43％、8'18"、8'33"、8'36"、8'29"、8'08"、7'28"。BDXで走るのは1ケ月振りだったが、新記録達成。前回記録更新した2ケ月前も渡仏して最初の走りだった。久しぶりだと身体が喜んで張り切るみたい。平日の夕方17時頃だったが、公園は家族連れが…

日本の夏は過酷だった。何もかも放り投げたくなるような酷暑だった。かたやこちらBDXは寒暖差が激しいのだが、概して暑すぎず寒すぎず快適である。これから日照時間がどんどん短くなり、気温も下がる一方なのは残念だが、自然があって静かでそこそこ便利な環…

気温28℃、湿度72%、南南西の風4m/s。、往路29'32"、復路27'32"。日本滞在3週間目。2週間かければ時差ボケはほぼ解消できる。最初の1週間は連続4時間以上眠れず、不眠症に悩まされた。今は続けて9時間寝ようと思えば寝れる。体調が頗る快調なので、暑さにもめ…

今日は社員6人の最終出社日。毎朝コーヒーを淹れてくれてたX君が、朝出社して握手するなり、お前は明日から自分でコーヒーを淹れられるのか？と尋ねてくる。問題はコーヒーなんかじゃなくて、電話や突然の来客なんだけれど、なるようにしかならんだろう。社…