16:00〜17:00、晴、気温5℃、湿度45％、北西の風5m/s。 0.05μGy/h(新宿)。体重66.7kg。往路28'01"、復路28'23"。スペインに都合2年住んでて、せいぜい1回しか走ってなかったが、帰国から2週間でもう2回目、水か空気が合って身体が軽くなるのか、行き倒れても何とかなりそう、という安心感か。でも、筋力落ちてて、復路のスピードアップができない。特に脹脛に痛み。じっとしてるとかなり寒く感じるが、タイムが然程悪くないのは低気温のお陰。駅伝の日体大、揃いも揃っての力強い走りに見蕩れた。
