10:30-11:30、曇、気温26℃、湿度52％、北東の風3m/s。往路31'00、復路27'51"。身体が重かった。左脚の奥の違和感は相変わらずだが、それとは別に乗れなかった。暑さも辛かった。それでも信号運が悪かった割にタイムはそんなに落ちていない。不調なりにペース…