10:30〜11:30、晴、気温15℃、湿度50％、北北西の風3m/s。体重64.2kg。往路27'23"、復路26'39"。先週の反省を糧に出掛けに肌寒さを感じつつも上下短いウェアにしたのが正解。下半身に支障はなく、やや冷やっとした酸素を取り込み四肢に動力を伝えるのが実に心…