16:00〜17:00、晴、気温21℃、湿度45％、南南東の風4m/s。体重66.1kg。往路28'40"、復路25'58"。7,253歩(?)。往路のみ、ずっとくるぶしが重かった。普段チャリばかりで、地下鉄に乗るとか歩く機会が少なくて脚力が落ちてるんだろうか。後半は追い風、調子も悪…