8:30〜9:30、晴、気温32℃、湿度47％、北北東の風3m/s。体重65.3kg。往路29'47"、復路29'31"。10,681歩。2週ぶり。往路で日光と汗が眼にしみて痛かった。四肢の筋肉は休養十分で飛び出したくなるところだが、体温が上がり過ぎると意識と胃がおかしくなりそう…