10:00-11:00、気温3℃、強風。往路25'18"、復路24'09"。迷わず今季初ウィンドブレーカー＋手袋着用。寒くなるとすぐに腹が減るのは体温維持のためにカロリー消費が増えるからだろう。ひとっ走りして来て鏡を見ると、げっそり頬や脇腹の肉がこけているように思えるのは気のせいか。冬に週3日も走ろうものなら大食い生活していようとみるみる体脂肪は削られることだろう。長袖長丈でも汗はうっすらにじむ程度で喉も渇かない。寒いだけで体力は消耗する。消耗すると眠くなる。1日眠かった。
はてなマップで見る、中央区佃の折り返し地点。
