15:45-16:45、曇、気温21℃、湿度81％、北北東の風2m/s、往路30'21、復路27'42"。復帰3走目。筋肉痛はなくなり、気温が低くなったこともあって、ずっと楽になった。タイムも5分短縮、復路でのスピードアップも図れた。走れることが素直に嬉しい。しかし、左脚…