11:00〜12:00、晴、気温10℃、湿度39％、北北西の風3m/s。体重65.7kg。往路29'36"、復路26'08"。今年の走り初め。2週間ぶりで序盤やや身体がぎこちなく、2〜3kgオーバーウェイト気味も意識するが、後半には快調に。昨年の5〜7月には脚の中に鉄板でも埋め込ま…