10:00〜11:00、晴、気温18℃、湿度40％、南南東の風4m/s。体重66.0kg。往路27'12"、復路26'04"。10,018歩。序盤両くるぶしに倦怠感があったが、後半は好調。朝食が賞味期限切れの生チョコケーキ大型片で、大量摂取したカロリーを存分に燃焼しようかと暑い中せ…