9:00〜10:00、晴、気温28℃、湿度60％、南南西の風3m/s。体重66.6kg。往路29'02"、復路28'23"。8,980歩。サウナ走。十分水分を摂って慎重にゆっくりと足を運んだが、上からの日差しが強く眩しい一方、昨夜の雨のせいで隅田川がドブ臭く、ハードだった。Tシャ…