1:00'25"

7:30〜8:30、晴れ、気温15℃、湿度54％、西の風2m/s。体重65.4kg。往路31'07"、復路29'18"。起床後即走り出すも、不調。数日冷えてたので、と上下長いウェアにしたのもミス。直に暑くなる。両膝にも痛み。歩きたくなる。出だしがダルくても途中からエンジンがかかることもあるものだが、今朝は終始ローギア。川面から海月は消えた。代わりに鼠の死体に2回遭遇。